Το «life coaching» είναι coaching το οποίο απευθύνεται σε ανθρώπους που αποσκοπούν στην επίτευξη τόσο «εσωτερικών» όσο και «εξωτερικών» στόχων της καθημερινής ζωής.
Εσωτερικοί στόχοι στους οποίους βοηθάει το life coaching είναι αυτοί που σχετίζονται άμεσα με την ψυχή και το πνεύμα του ατόμου όπως:
- Αυτογνωσία
- Ψυχική ολοκλήρωση
- Ψυχική ωρίμανση
- Ξεπέρασμα προβληματικών ψυχολογικών παραγόντων
- Ανάπτυξη ή βελτίωση της ικανότητας για ψυχική γαλήνη και ευχαρίστηση
- Πνευματική εξέλιξη
Ας εξηγήσουμε όλα τα παραπάνω αναλυτικά: